Массаж головы

Print Friendly
{lang: 'ru'}

массаж головыМассаж головы очень полезен для роста волос, так как он улучшает питание волосяных луковиц, улучшая кровообращение, укрепляет корни волос. Кроме того, после напряженного рабочего дня такой массаж успокоит нервную систему. При ломких и секущихся волосах такой массаж значительно улучшит их состояние.

Массаж головы можно делать при любом типе волос. Но есть противопоказания для массажа головы:

1. грибковые заболевания кожи головы

2. экзема

3. облысение

4. гипертония.

Наши бабушки знали, что лучший массаж головы-это расчесывание щеткой. Лучше чтобы щетка была с натуральной щетиной, не слишком жесткой, чтобы не поцарапать кожу головы. Волосы нужно длительно и энергично расчесывать в разных направлениях утром и вечером перед сном, около 50 раз. Летом встаньте возле открытого окна, когда будете расчесывать волосы, чтобы был приток свежего воздуха к коже головы. Перед мытьем головы сделайте массаж кожи головы пальцами, лучше если Вы будете использовать репейное, оливковое или касторовое масло. Они полезны для роста волос, а с шампунем Вы смоете остатки масла с волос. Массаж следует делать по массажным линиям. Одна из них идет от носа до позвоночника, как бы делит голову на две части. От нее Вы двигаетесь вниз, к ушам, от лба к затылку.

Начните массаж головы с легких и нежных поглаживаний. Кожу головы не следует растягивать, нужно слегка сдвигать ее. При массаже применяйте кругообразные, вибрирующие, толкательные движения.

Кругообразные движения-основа массажа головы. Согните ладошки, расставьте пальцы и положите руки на голову. Большой палец выполняет роль опоры, а движения совершаются остальными пальцами. Кожу нужно слегка прижать к черепу, потом осторожными движениями двигать в разные стороны.

Вибрирующие движения -делаем в виде легких постукиваний различной амплитуды.

Для выполнения толкательных движений руки должны быть в том же положении как и при круговых движениях.Положение рук нужно менять после каждого толчка, то сдвигая пальцы в направлении друг к другу, то отдаляя их.

Легкие поглаживающие движения завершают процедуру массажа головы.

При ломких волосах хорошо помогает такая маска:

1 ст.л.коньяка

2 желтка

1 ст.л.меда (если нет аллергии)

1 ст.л. оливкового масла.

Нанести на 15 минут, укутать голову теплым полотенцем, потом вымыть голову шампунем. Это маска питает корни волос.

рассказать друзьям и получить подарок

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

12 Responses to Массаж головы

  1. Большое спасибо за статью! Желаю удачи во всём!

  2. Массаж вообще хорошо, а массаж головы тем более, особенно для восстановления после напряженного рабочего дня

  3. Такой массаж еще и замечательно расслабляет. По себе знаю.

  4. “лучший массаж головы-это расчесывание щеткой”- это что-то новенькое,спасибо!

  5. Очень люблю массаж головы, особенно когда мне его делает любимая жена.

  6. Очень люблю, когда мне голову массируют.

  7. Делаю такую маску для волос и кожи головы – эффект просто потрясающий!

  8. Массаж головы это настолько приятно, а еще и полезно.

  9. Каждый раз , посещая своего парикмахера, я просто балдею оттого, что к голове прикасаются руки, расческа, струится поток воздуха из фена. А если ещё и массаж сделать – я просто растаю … :-)

  10. Запомнил 3 вида движений. Если забуду, вернусь к вам на сайт)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>